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생활.건강4

유튜브 쇼츠, 틱톡 에서 무한 스크롤을 멈추는 방법. 이것만 보고 자야지? 사람들이 온라인에서 그렇게 많은 시간을 보내는 이유는 무엇일까요? 근본적인 이유 중 하나는 틱톡이나 유튜브 같은 플랫폼이 무한 스크롤을 사용하여 사람들에게 다음 영상을 홍보하기 때문입니다. 끝날 줄 모르는 동영상 시청은 처음 한 번의 영상 시청으로 시작될 수 있습니다. 무심코 짧은 영상들을 스크롤 하며 시청하는 것은 순수한 활동 처럼 보일 수 있고, 무료한 시간을 보내는데 이것만큼 좋은 것은 없어 보입니다. 하지만 그것은 우리의 뇌와 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠수 있다는 전문가들의 의견이 있습니다. 누구나 무의미한 무한 스크롤의 희생양이 될 수 있습니다. 심리학자이나 아동 학대 방지 단체의 회장인 Lisa Pion-Berlin은 우리의 뇌가 25세가 될 때까지 완전히 발달하지 않기 때문에 어린 나이.. 2023. 4. 11.
'일본뇌염' 주의보 발령, 일본뇌염 예방접종 국가지원대상, 작은빨간집모기 물림 예방 방법 지난 3월21일~22일 올해 처음으로 제주와 부산 지역에서 일본뇌염을 매개하는 작은빨간집모기가 확인되었습니다. 그에따라 지난 23일 전국에 '일본뇌염' 주의보가 발령되었습니다. '일본뇌염'을 전파하는 '작은빨간집모기'는 논이나 축사,물 웅덩이 등에 서식하는 암갈색의 작은 모기입니다. '작은빨간집모기'는 주로 야간에 흡혈활동을 하는것이 특징입니다. '일본뇌염'에 감염되면 대부분 발열 및 두통 등 가벼운 증상을 보이지만, 250명중 1명(0.4%)은 바이러스가 뇌로 퍼지면서 고열과 발작, 착란, 경련, 목 경직, 마비 등 심각한 증상이 나타나기도 합니다. 그리고 그중 20~30%는 사망에 이를수 있어 주의가 필요합니다. 특히 '뇌염'의 경우 회복되어도 환자의 30~50%는 경우에 따라 다양한 신경계 합병증을.. 2023. 3. 29.
더 건강하게 더 오래 사는 삶의 열쇠, 효소. 우리 몸에서 알코올을 분해하고 제거하는 효소는 우리를 더 건강하게 더 오래 살 수 있도록 도와줄수 있을까요? 과학자들은 그 가능성을 찾았습니다. 버지니아 대학의 연구원들은 시간이 지날수록 축적되는 지방의 해로운 부산물인 글리세롤과 글리세르알데히드가 몸을 해독하고 알코올 탈수소효소의 역할을 해주어 수명을 연장시킬 뿐만 아니라 더 건강하게 늙어가는 최선의 방법을 제공할 수도 있다는 점을 발견했습니다. 산스크리트어로 불멸을 뜻하는 말이기도 한 메커니즘을 AMAR(알코올 또는 알데히드매개 항노화 반응)이라고 부르면서 과학자들은 adh-1 유전자를 활성화 함으로써 놀라운 반응을 관찰했습니다. 알코올 탈수소효소를 더 많이 생산하는 유전자가 생겨 글리세롤과 간접적으로 글리세르알데하이드에 의한 독성을 차단하는 결과를 .. 2023. 3. 15.
마부작침磨斧作針, 우공이산愚公移山, 초부득삼初不得三, 각고면려刻苦勉勵, 각곡유목刻鵠類鶩 ※ 마부작침 磨斧作針 ※ 磨 (갈 마) : 갈다, 연마하다, 돌을갈아 광을 내다, 문지르다, 숫돌에 갈다. 斧 (도끼 부) : 도끼, 도끼 무니, 베다, 찍다. 作 (지을 작) : 짓다, 만들다, 새로 만들어 내다, 하다. 針 (바늘 침) : 바늘, 바느질 하다, 침 놓다. ▶ 도끼를 갈아서 바늘을 만들다. 아무리 어려운 일이라도 끊임없이 노력하면 뜻하는 바를 이룰수 있다는 의미. ※ 각곡유목 刻鵠類鶩 ※ 刻 (새길 각) : 새기다, 새김, 깎다, 심하다. 鵠 (고니 곡) : 고니, 정곡, 백조, 과녁의 한가운데. 類 (무리 류) : 닮다, 무리, 치우치다. 鶩 (집오리 목) : 집오리, 달리다, 한결같음. ▶ 고니를 그리거나 조각하다가 집오리를 그리게 되었다. 학업에 어느정도 성과를 거둠. 성현의 글을.. 2023. 3. 12.
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